Documents audio
Le site « Dhamma de la Forêt »
vous propose une série de méditations guidées. Il s’agit
d’enseignements donnés par des maîtres de la Tradition de la
Forêt, traduits et lus en français.
Nous avons classé ces enregistrements
selon un degré croissant d’aisance dans la pratique, tant sur le
plan de la durée que du niveau d’attention requis.
Chacun trouvera certainement utile de
reprendre plusieurs fois la même méditation – jusqu’à sentir
que l’entraînement de l’attention est satisfaisant – avant de
poursuivre avec l’enregistrement suivant.
Une Méditation Guidée extraite des enseignements oraux donnés par Ajahn Jayasaro, Le Bouddhisme est un apprentissage.
Traduction et lecture par Jeanne Schut.
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