Documents audio
Le site « Dhamma de la Forêt »
vous propose une série de méditations guidées. Il s’agit
d’enseignements donnés par des maîtres de la Tradition de la
Forêt, traduits et lus en français.
Nous avons classé ces enregistrements
selon un degré croissant d’aisance dans la pratique, tant sur le
plan de la durée que du niveau d’attention requis.
Chacun trouvera certainement utile de
reprendre plusieurs fois la même méditation – jusqu’à sentir
que l’entraînement de l’attention est satisfaisant – avant de
poursuivre avec l’enregistrement suivant.
Méditations guidées
Les
paroles de la « Méditation du Matin » et la « Méditation
du Soir » sont extraites de différents enseignements
d’Ayya Khema et
de Bhante Gunaratana.
Le Metta
Sutta est chanté en pali par
Bhante Bodhidhamma, directeur du centre spirituel Satipanya en
Angleterre.
Traduction
et lecture par Jeanne Schut.
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