Vénérable Henepola Gunaratana, éd. Poche Marabout
Initiation à la méditation profonde
En pleine conscience
Vingt ans après « Méditer au quotidien », Henepola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience.
De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d’universalité et d’accessibilité, l’auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu’il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.
Traduit de l’anglais par Gilbert Gauché.