{"id":1148,"date":"2026-05-05T13:17:02","date_gmt":"2026-05-05T13:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dhammadelaforet.com\/?page_id=1148"},"modified":"2026-07-07T15:21:30","modified_gmt":"2026-07-07T15:21:30","slug":"aghatavinaya-sutta-an5-161-et-an5-162","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/aghatavinaya-sutta-an5-161-et-an5-162\/","title":{"rendered":"Aghatavinaya Sutta (AN5.161 et AN5.162)"},"content":{"rendered":"\n

Comment se lib\u00e9rer du ressentiment<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Traduction de Jeanne Schut<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Moines, il existe cinq fa\u00e7ons de vous lib\u00e9rer compl\u00e8tement de la col\u00e8re et du ressentiment lorsqu\u2019ils apparaissent en vous. Quelles sont-elles ?<\/p>\n\n\n\n

1. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez d\u00e9velopper de l\u2019amiti\u00e9 bienveillante <\/strong>envers elle. C\u2019est ainsi que vous vous lib\u00e9rerez de ce ressenti.<\/p>\n\n\n\n

2. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez d\u00e9velopper de la compassion <\/strong>envers elle. C\u2019est ainsi que vous vous lib\u00e9rerez de ce ressenti.<\/p>\n\n\n\n

3. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez d\u00e9velopper de l\u2019\u00e9quanimit\u00e9<\/strong> envers elle. C\u2019est ainsi que vous vous lib\u00e9rerez de ce ressenti.<\/p>\n\n\n\n

4. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez ignorer cette personne, ne lui accorder aucune attention<\/strong>. C\u2019est ainsi que vous vous lib\u00e9rerez de ce ressenti.<\/p>\n\n\n\n

5. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez vous souvenir du fait que chacun est responsable de ses propres actions<\/strong> : \u00ab Cette personne est responsable de ses actes, h\u00e9riti\u00e8re de ses actes, n\u00e9e de ses actes, li\u00e9e \u00e0 ses actes, qu\u2019ils soient bons ou mauvais. \u00bb C\u2019est ainsi que vous vous lib\u00e9rerez de ce ressenti.<\/p>\n\n\n\n

Telles sont les cinq fa\u00e7ons dont vous pouvez vous lib\u00e9rer compl\u00e8tement de la col\u00e8re et du ressentiment envers une personne.<\/p>\n\n\n\n

Alors, le v\u00e9n\u00e9rable Sariputta s\u2019adressa aux moines :
\u2013 Amis ! 
\u2013 Oui, V\u00e9n\u00e9rable, r\u00e9pondirent les moines.
\u2013 Amis, il existe cinq fa\u00e7ons de vous lib\u00e9rer compl\u00e8tement de la col\u00e8re et du ressentiment lorsqu\u2019ils apparaissent en vous. Quelles sont-elles ?<\/p>\n\n\n\n

1. Il y a des personnes dont le comportement physique est malsain mais dont la parole est saine. Il faut vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers une telle personne.<\/p>\n\n\n\n

2. Il y a des personnes dont la parole est malsaine mais dont le comportement physique est sain. Il faut vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers une telle personne.<\/p>\n\n\n\n

3. Il y a des personnes dont la parole et le comportement physique sont malsains mais dont l\u2019esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps. Il faut vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers une telle personne.<\/p>\n\n\n\n

4. Il y a des personnes dont la parole et le comportement physique sont malsains et dont l\u2019esprit ne s\u2019apaise pas et ne s\u2019\u00e9claircit pas de temps en temps. Il faut vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers une telle personne.<\/p>\n\n\n\n

5. Il y a des personnes dont la parole et le comportement physique sont sains et dont l\u2019esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps. Il faut vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers une telle personne.<\/p>\n\n\n\n

1) Dans le cas d\u2019une personne dont le comportement physique est malsain mais dont la parole est saine, comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle ?<\/p>\n\n\n\n

Supposons qu\u2019un moine qui r\u00e9cup\u00e8re de vieux tissus pour s\u2019en faire une robe, voie un chiffon au bord de la route. Il va s\u2019en emparer avec le pied gauche, l\u2019\u00e9tendre avec le pied droit, d\u00e9chirer la partie r\u00e9cup\u00e9rable et l\u2019emporter.
De m\u00eame, lorsqu\u2019une personne a un comportement physique malsain mais une parole saine, vous devez ignorer le comportement physique malsain de cette personne et vous concentrer sur sa parole saine. Voil\u00e0 comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle.<\/p>\n\n\n\n

2) Dans le cas d\u2019une personne dont la parole est malsaine mais dont le comportement physique est sain, comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle ?<\/p>\n\n\n\n

Supposons qu\u2019il y ait un \u00e9tang couvert de mousse et de plantes aquatiques et qu\u2019une personne s\u2019en approche. Cette personne a extr\u00eamement chaud, elle est en sueur, \u00e9puis\u00e9e, assoiff\u00e9e et d\u00e9shydrat\u00e9e. Elle va plonger dans l\u2019\u00e9tang, \u00e9carter la mousse et les plantes aquatiques, boire dans le creux de ses mains puis elle reprendra sa route.
De m\u00eame, lorsqu\u2019une personne a une parole malsaine mais un comportement physique sain, vous devez ignorer la parole malsaine de cette personne et vous concentrer sur son comportement physique sain. Voil\u00e0 comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle.<\/p>\n\n\n\n

3) Dans le cas d\u2019une personne dont la parole et le comportement physique sont malsains mais dont l\u2019esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps, comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle ?<\/p>\n\n\n\n

Supposons qu\u2019il y ait un peu d\u2019eau dans l\u2019empreinte d\u2019un sabot de vache et qu\u2019une personne s\u2019en approche. Cette personne a extr\u00eamement chaud, elle est en sueur, \u00e9puis\u00e9e, assoiff\u00e9e et d\u00e9shydrat\u00e9e.  Elle va se dire : \u00ab Il y a un peu d\u2019eau dans cette empreinte de sabot d\u2019une vache. Si j\u2019essaie de la boire en la prenant dans le creux de mes mains ou en la mettant dans une tasse, je vais l\u2019agiter, soulever de la boue et la rendre imbuvable. Pourquoi ne pas me mettre \u00e0 quatre pattes et boire \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019une vache, puis reprendre ma route ? \u00bb Et c\u2019est ce qu\u2019elle fait.
De m\u00eame, lorsqu\u2019une personne a une parole et un comportement physique malsains mais que son esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps, vous devez ignorer le comportement malsain de cette personne par le biais de la parole et du corps, et vous concentrer sur le fait que son esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps. Voil\u00e0 comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle.<\/p>\n\n\n\n

4) Dans le cas d\u2019une personne dont la parole et le comportement physique sont malsains et dont l\u2019esprit ne s\u2019apaise pas et ne s\u2019\u00e9claircit pas de temps en temps, comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle ?<\/p>\n\n\n\n

Supposons qu\u2019une personne \u00e9puis\u00e9e voyage le long d\u2019une route, souffrante, gravement malade. Elle est loin du dernier village qu\u2019elle a travers\u00e9 et loin du village suivant. Elle n\u2019a ni nourriture ni m\u00e9dicaments appropri\u00e9s ; elle ne dispose pas d\u2019une aide comp\u00e9tente ni m\u00eame de quelqu\u2019un qui pourrait la conduire jusqu\u2019\u00e0 une habitation. Supposons maintenant qu\u2019une autre personne voyage sur la m\u00eame route, la voie, et se dise avec compassion, gentillesse et empathie : \u00ab Oh, puisse cette personne obtenir de la nourriture, des m\u00e9dicaments appropri\u00e9s, une aide comp\u00e9tente ou quelqu\u2019un pour la conduire jusqu\u2019\u00e0 une habitation. Pourquoi ? Afin qu\u2019elle ne s\u2019\u00e9croule pas ici m\u00eame. \u00bb
De m\u00eame, lorsqu\u2019une personne a une parole et un comportement physique malsains, et que son esprit ne s\u2019apaise pas et ne s\u2019\u00e9claircit pas de temps en temps, par compassion, avec gentillesse et empathie, vous devez faire le possible pour souhaiter : \u00ab Puisse cette personne abandonner son comportement physique malsain et d\u00e9velopper un comportement physique sain ; puisse-t-elle abandonner sa parole malsaine et d\u00e9velopper une parole saine ; puisse-t-elle abandonner sa mauvaise attitude mentale et d\u00e9velopper une attitude mentale saine. Pourquoi ? Pour qu\u2019au moment de l\u2019effondrement du corps, apr\u00e8s la mort, elle ne tombe pas dans une sph\u00e8re de souffrance, qu\u2019elle n\u2019aille pas dans une mauvaise destination, dans les sph\u00e8res inf\u00e9rieures, au purgatoire. \u00bb Voil\u00e0 comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle.<\/p>\n\n\n\n

5) Dans le cas d\u2019une personne dont la parole et le comportement physique sont sains et dont l\u2019esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps, comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle ?<\/p>\n\n\n\n

Supposons qu\u2019il y ait un \u00e9tang rempli d\u2019une eau claire, douce, fra\u00eeche et limpide, avec des berges doucement inclin\u00e9es et ombrag\u00e9es par de nombreux arbres, et qu\u2019une personne s\u2019en approche. Cette personne a extr\u00eamement chaud, elle est en sueur, \u00e9puis\u00e9e, assoiff\u00e9e et d\u00e9shydrat\u00e9e. Elle va plonger dans l\u2019\u00e9tang pour se baigner et boire. Ensuite, elle s\u2019assi\u00e9ra sur la berge ou s\u2019allongera \u00e0 l\u2019ombre des arbres.
De m\u00eame, lorsqu\u2019une personne a une parole et un comportement physique sains et que son esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps, vous devez pr\u00eater attention \u00e0 la puret\u00e9 de son comportement physique, \u00e0 la puret\u00e9 de ses paroles et au fait que son esprit s\u2019apaise et s\u2019\u00e9claircit de temps en temps. Voil\u00e0 comment vous lib\u00e9rer de la col\u00e8re et du ressentiment envers elle. Une personne totalement inspirante peut rendre l\u2019esprit serein.<\/p>\n\n\n\n

Telles sont les cinq fa\u00e7ons dont vous pouvez vous lib\u00e9rer compl\u00e8tement de la col\u00e8re et du ressentiment envers une personne.<\/p>\n\n\n\n

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Comment se lib\u00e9rer du ressentiment Traduction de Jeanne Schut Moines, il existe cinq fa\u00e7ons de vous lib\u00e9rer compl\u00e8tement de la col\u00e8re et du ressentiment lorsqu\u2019ils apparaissent en vous. Quelles sont-elles ? 1. Lorsque vous ressentez de la col\u00e8re et du ressentiment vis-\u00e0-vis d\u2019une certaine personne, vous devez d\u00e9velopper de l\u2019amiti\u00e9 bienveillante envers elle. C\u2019est ainsi que […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1148","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1148"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1696,"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1148\/revisions\/1696"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}