{"id":2302,"date":"2026-05-17T14:01:25","date_gmt":"2026-05-17T14:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dhammadelaforet.com\/?page_id=2302"},"modified":"2026-05-17T14:01:25","modified_gmt":"2026-05-17T14:01:25","slug":"lordinateur-dans-votre-tete","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dhammadelaforet.org\/index.php\/lordinateur-dans-votre-tete\/","title":{"rendered":"L\u2019ordinateur dans votre t\u00eate"},"content":{"rendered":"\n

Anthony de Mello<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Traduction de Jeanne Schut<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Regardez la fa\u00e7on dont vous avez \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9 et la vie que vous menez. Dans votre t\u00eate, il y a un ordinateur qui a \u00e9t\u00e9 programm\u00e9 avec toute une s\u00e9rie d\u2019exigences sur la fa\u00e7on dont les choses devraient \u00eatre et sur la fa\u00e7on dont vous voudriez qu\u2019elles soient. Qui a cr\u00e9\u00e9 ce programme ? Pas vous. La programmation a \u00e9t\u00e9 faite par vos parents, votre culture, votre soci\u00e9t\u00e9, votre religion et vos exp\u00e9riences pass\u00e9es. C\u2019est tout cela qui a dict\u00e9 votre fa\u00e7on de concevoir comment les choses et les gens devraient \u00eatre, et ce que devraient \u00eatre vos propres d\u00e9sirs, vos valeurs, vos go\u00fbts et vos attitudes.<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 que vous alliez, votre ordinateur int\u00e9rieur vous accompagne. \u00c0 tout moment de la journ\u00e9e il se manifeste, insistant imp\u00e9rieusement pour que le monde, les gens et vous-m\u00eame c\u00e9diez \u00e0 ses exigences. Si ses exigences sont satisfaites, l\u2019ordinateur vous permet d\u2019\u00eatre tranquille et heureux. Dans le cas contraire, il g\u00e9n\u00e8re en vous des \u00e9motions n\u00e9gatives. Par exemple, quand quelqu\u2019un ne r\u00e9pond pas \u00e0 vos attentes, l\u2019ordinateur vous tourmente avec des sentiments de frustration, de col\u00e8re ou d\u2019amertume.<\/p>\n\n\n\n

Autre exemple : quand vous ne contr\u00f4lez pas une situation ou quand l\u2019avenir est incertain, votre programmation insiste pour que vous ressentiez angoisse, tension ou inqui\u00e9tude. Vous d\u00e9pensez alors beaucoup d\u2019\u00e9nergie pour faire face \u00e0 ces \u00e9motions n\u00e9gatives et, en g\u00e9n\u00e9ral, vous y parvenez en d\u00e9pensant encore plus d\u2019\u00e9nergie \u00e0 essayer de r\u00e9arranger les situations pour que les exigences de votre ordinateur soient satisfaites. Vous obtenez alors une certaine paix mais elle est pr\u00e9caire. En effet, si la moindre anicroche se produit \u2013 un train en retard, une machine qui ne fonctionne pas, une lettre qui n\u2019arrive pas \u2013, comme l\u2019\u00e9v\u00e9nement n\u2019est pas conforme \u00e0 la programmation de votre ordinateur, celui-ci va insister pour que vous soyez \u00e0 nouveau perturb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est ainsi que vous vivez une existence path\u00e9tique, constamment \u00e0 la merci des situations et des personnes qui vous entourent, \u00e0 essayer d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment de les faire se conformer aux exigences de votre ordinateur pour pouvoir jouir de la seule paix que vous ayez jamais connue : un bref r\u00e9pit par rapport \u00e0 vos \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n

Y a-t-il moyen de sortir de cette situation ? Oui. Vous n\u2019allez pas pouvoir changer facilement votre programmation et peut-\u00eatre ne la changerez-vous jamais mais il n\u2019est pas indispensable de le faire. Essayez plut\u00f4t cela :<\/p>\n\n\n\n

Imaginez que vous \u00eates avec une personne que vous trouvez d\u00e9sagr\u00e9able ou dans une situation que vous \u00e9viteriez d\u2019ordinaire. Maintenant, observez \u00e0 quelle vitesse votre ordinateur s\u2019active\u00a0: il insiste aussit\u00f4t pour que vous \u00e9vitiez la situation ou que vous essayiez de la changer. Et, si vous restez l\u00e0, sans l\u2019\u00e9viter, il va insister pour que vous ressentiez de l\u2019irritation ou de l\u2019angoisse ou de la culpabilit\u00e9 ou tout autre \u00e9motion n\u00e9gative. <\/p>\n\n\n\n

Continuez \u00e0 bien observer cette personne ou cette situation d\u00e9sagr\u00e9able dans laquelle vous vous trouvez, jusqu\u2019\u00e0 ce que vous r\u00e9alisiez que ce n\u2019est pas elle qui cause vos \u00e9motions n\u00e9gatives. Cette personne ou cette situation suit simplement sa route, elle fait ce qu\u2019elle a \u00e0 faire \u2013 juste ou faux, bien ou mal. C\u2019est votre ordinateur qui, \u00e0 cause de sa programmation, insiste pour que vous r\u00e9agissiez \u00e0 cela par des \u00e9motions n\u00e9gatives. Quelqu\u2019un d\u2019autre \u00e0 votre place, dans la m\u00eame situation, r\u00e9agirait certainement diff\u00e9remment. <\/p>\n\n\n\n

N\u2019arr\u00eatez pas de regarder jusqu\u2019\u00e0 ce que vous voyiez cela. La seule raison pour laquelle vous r\u00e9agissez si n\u00e9gativement, c\u2019est parce que votre ordinateur s\u2019obstine \u00e0 r\u00e9clamer que la r\u00e9alit\u00e9 soit r\u00e9organis\u00e9e pour se conformer \u00e0 sa programmation.<\/p>\n\n\n\n

Observez tout cela de l\u2019ext\u00e9rieur, pour ainsi dire, et voyez ce qui se passe en vous.<\/p>\n\n\n\n

Une fois que vous aurez r\u00e9ussi \u00e0 voir ce qui se passe r\u00e9ellement, vous pourrez faire tout ce que vous estimerez juste : \u00e9viter la personne ou la situation, essayer de changer les choses\u2026 mais seulement apr\u00e8s avoir vu cela car, d\u00e8s lors, vos actions na\u00eetront de la paix et de la compr\u00e9hension, et non du d\u00e9sir n\u00e9vrotique d\u2019apaiser votre ordinateur, de vous conformer \u00e0 votre programmation ou de vous d\u00e9barrasser de vos \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n

Alors, vous aurez compris que la v\u00e9ritable oppression ne vient pas des gens qui s\u2019opposent \u00e0 vous ou qui essaient de vous imposer leur volont\u00e9 mais de votre ordinateur, de votre programmation. Voil\u00e0 l\u2019oppression dont vous devez vous lib\u00e9rer. C\u2019est seulement l\u00e0 que se trouve la v\u00e9ritable et ultime lib\u00e9ration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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