Quand le moi s’efface

Exercices audios de contemplation méditative

1. Observer sans le moi (19’35)

https://www.dhammadelaforet.com/wp-content/uploads/2026/04/meditation_1-JSM.mp3

2. Observer la loi de causalité (16’21)

https://www.dhammadelaforet.com/wp-content/uploads/2026/04/meditation_2-JSM.mp3

3. Voir la naissance du moi dans les contacts sensoriels

https://www.dhammadelaforet.com/wp-content/uploads/2026/04/meditation_3-JSM.mp3