Le Dhamma de la Forêt




Quand le moi s'efface

Exercices de contemplation méditative


Fichiers audio
 1- Observer sans le moi (19’35)
 2- Observer la loi de causalité (16’21)
 3- Voir la naissance du moi dans les contacts sensoriels (16’58)
 4- L’espace entre les pensées (19’04)
 5- Observer le tissage du moi (14’04)
 6- Prendre conscience des intentions (13’16)
 7- Voir le moi se dissoudre (13’37)
 8- La nature impermanente du moi (16’22)
 9- Contempler la douleur physique (17’05)
10- Impermanence – comme une flamme (15’56)
11- Observer les fabrications mentales et entrevoir l’absence de moi (15’15)
12- Contempler les mouvements de l’esprit (19’45)
13- Observer la naissance et la dissolution du moi (19’46)

Et pour pénétrer encore plus profond dans le ressenti d’un moi qui s’efface, quelques méditations regroupées

Méditations 1, 2 et 3 (48’30)
 Méditations 4, 5 et 6 (43’22)
 Méditations 7, 8 et 9 (42’54)
 Méditations 10, 11 et 12 (46’38)


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