Nouveautés

  • 3 octobre 2026. Nouvelle méditation guidée « Plonger l’attention dans le corps » extraite du Kayagatasati Sutta, un enseignement crucial du Bouddha pour, notamment faciliter l’accès à la concentration et aux jhana.

  • 16 septembre 2026. Conscience des états d’esprit et lâcher-prise – Une nouvelle suggestion de pratique pour une prise de conscience immédiate des états mentaux qui peuvent faire du mal au quotidien – à nous et aux autres – et comment nous en libérer rapidement.
  • 27 juillet 2026 – Suggestions de pratique pour le Vassa, les 3 mois de la saison des pluies en Asie, de la pleine lune de juillet à celle d’octobre – soit, en 2026, du mercredi 29 juillet au lundi 26 octobre. Le Bouddha a recommandé que nous fassions un effort particulier pendant cette période pour nous libérer des obstacles qui empoisonnent le plus notre vie. C’est pourquoi nous proposons cette année une observation particulière de la tendance au jugement. Bon Vassa !
  • 10 juin 2026 – Nouvelle méditation guidée.
    Metta, pluie de bienveillance inconditionnelle
    Quand une lumière d’un blanc doré descend sur vous comme une douche d’amour inconditionnel, on ne peut que laisser le cœur s’ouvrir avec gratitude.